在香港生酮或低碳相對來說比較容易，因為食材和食店相對容易找。有賴一班生酮先鋒，生酮文化也已開始形成。
初來英國，以為歐洲地區生酮相對容易。結果發現，踫釘的情況也不少，飲食文化上的差異以及接受程度，並不如我們所想像的。所以，決定在此開一群組，讓對生酮及低碳有興趣的朋友，聚腳在此，分享大家在英國生酮、全肉、低碳或健康飲食上的事情。
不論新手或老手，對於生酮、全肉、低碳生活所遇到的問題、或所思所想，都可以在這𥚃盡情發佈。
對於食材來源和食譜的分享，絕對是樂意之至。
有關水克、奶克或茶菌的事情也可以在這裡討論/分享。
另外，這裡不介意分享有關英國生活的點滴。這裡的 Lifestyle，除了是飲食相關之外，也包括了在英生活的資訊。
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