【葡萄柚適合生酮嗎？】
生酮可以吃葡萄柚嗎？？
葡萄柚含豐富的維生素C。也含有檸檬酸，可以幫助減少患腎結石的風險。 它還具有茄紅素，可以很好地解決前列腺問題。
只是葡萄柚有一個問題。 肝臟中的某些酶通常會代謝體內大多數藥物。 但葡萄柚中的某種化學物質會抑制此功能，從而導致藥物的濃度升高和積累。 實際上在僅吃一個葡萄柚或7盎司葡萄柚的同時服用某些藥物。 （略高於200克）像是一杯葡萄柚汁就可能過量。
葡萄柚還富含糖份。 1杯（230克）葡萄柚等於25克碳水化合物和1克糖。 故葡萄柚不適合生酮。