我是一名藥劑師，畢業後一直在醫院中工作。小時候，總覺得患病就去看醫生，再按處方服藥便能藥到病除。人大了，愈對醫藥這行業接觸多了，愈明白原來有事看醫生，醫生也並非能斷症，即使能斷症，有些病是未必能痊愈，慢性病就是其中一個例子。不少病症，西藥也只是頭痛醫頭，腳痛醫腳。不得不承認，醫藥上有太多無可奈何。俗語有云：「預防勝於治療」，我們能做的就是保持身心健康。其實有良好飲食習慣、做運動這些健康法則，我相信人盡皆知，人盡皆曉，但有多少人真的有把握？所謂良好的飲食習慣又會是什麼？讓我們一班同路人一起探索、發掘，齊齊互相打氣，捉緊那健康的鎖匙。
